Skupinová cvičení

V zařízení pořádám skupinové lekce pro veřejnost. Skupina sestává z maximálně 5 cvičících, abych měla možnost všechny zkontrolovat. Chcete se zúčastnit? Vyberte si z lekcí níže a přijďte si zacvičit!

V tuto chvíli probíhá:

• Kompenzační cvičení: Tyto lekce jsou určené pro všechny, kteří se chtějí udržovat v kondici. Lekce je vedena v pomalejším tempu s důrazem na správné provedení a zahrnuje zahřátí, posilovací a protahovací cviky. Na lekci se můžete přihlásit níže.